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4岁宝宝身高体重标准

发布时间:2019-12-26 00:29:56

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4岁,宝宝的肌肉开始变得结实,不再那么肉肉的,这是因为宝宝体内的脂肪开始下降。这个时候的宝宝,有着更加强壮和成熟的外表,宝宝们每天都活蹦乱跳的,精力充足。那么,4岁宝宝身高体重标准是怎么样的呢?

根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,4岁宝宝身高体重标准应该如下:

男童体重12.01-23.73kg,身高92.5-116.5cm;女童体重11.62-23.30kg,身高91.7-115.3cm。

4岁宝宝已经具有成人的协调和平衡感,他可以大而有力的自信步伐走和跑、不扶栏杆上下楼梯、脚尖站立、在一个圆圈中旋转和来回蹦跳。宝宝的肌肉力量也强得足以完成一些挑战性的任务,例如翻筋斗和立定跳远。宝宝能够独立完成前滚翻动作。将皮球抛给孩子,他能够双臂弯曲地用手接住球了。

4岁宝宝基本理解并能够回答“什么时候”、“怎样”说明他们已具有“时间”和“事物状态、方式”的概念,并且基本掌握“下、后、外”的用法,能用语言简单地简述所看到的图片内容。

喂养4岁宝宝,应该采取科学合理的方法,给宝宝提供更多更丰富的食品种类。这个时候的宝宝可以尝试很多大人吃的食物了,注意选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低,且新鲜干净的食物,如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。

另外,这个时期的宝宝还要注意摄入维生素D。维生素D可以帮助体内的钙、磷被吸收,对于4岁宝宝的骨骼发育特别的重要。除了补充维生素D滴剂,也可以从牛奶、鱼类食物中获取。4岁宝宝应该多吃鱼类食物。


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